대한노인회 보령시지회(지회장 최익열)가 어르신들의 건강 증진과 친목 도모를 위한 한궁대회를 열고 생활체육 활성화에 나섰다.

이번 대회는 보령시의 보조금 800만 원을 지원받아 대한노인회 보령시지회 주관으로 마련됐으며, 관내 16개 읍·면·동 어르신 250여 명이 참가해 단체전과 개인전으로 기량을 겨뤘다.

참가자들은 경기 과정에서 서로 응원하고 교류하며 친목을 다졌으며, 대회가 끝난 뒤에는 우수한 성적을 거둔 단체와 개인을 대상으로 시상식을 진행했다.

‘한궁’은 양손을 번갈아 사용해 표적판에 자석 핀을 던지는 생활체육 종목이다. 별도의 큰 공간이나 장비가 필요하지 않고 비교적 안전하게 즐길 수 있어 어르신들의 생활체육 활동으로 활용되고 있다. 특히 양손을 번갈아 사용하는 과정에서 집중력과 균형감각을 기를 수 있고 상·하체 운동 효과도 있어 어르신들의 건강 증진과 치매 예방에 도움이 되는 운동으로 알려져 있다.

최익열 지회장은 “한궁은 어르신 누구나 쉽고 안전하게 즐길 수 있는 생활체육으로 건강 증진과 회원 간 친목을 도모하는 데 큰 도움이 된다”며 “앞으로도 어르신들이 활기차고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 다양한 여가·체육활동을 적극 추진하겠다”고 말했다.

엄승용 보령시장은 “한궁대회가 어르신들의 건강한 여가생활을 지원하고 지역사회 화합을 다지는 뜻깊은 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 어르신들의 건강 증진과 사회 참여 확대를 위해 다양한 생활체육과 여가 프로그램을 지속적으로 지원하겠다”고 밝혔다.